一六镇举办“合理膳食专题讲座”

发布时间:2017-05-17来自:一六镇作者:文/邓永安点击量:312

    为更好地普及膳食营养知识,5月17日,一六镇举办了“合理膳食专题讲座”。该镇干部职工和部分群众共计80多人参加了听讲。

    讲座上,县疾病控制主管医生许红英重点讲解了怎样合理搭配一日三餐所需营养,一个星期需要消化多少种食物来达成营养均衡。同时,还向我镇群众介绍了营养过剩会导致肥胖症,肥胖是糖尿病、高血压等多种疾病的诱发因素,不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。而如果长期营养不足可导致贫血,微量元素、维生素缺乏,人体抵抗力下降等。

    讲座之后,群众还根据自己的身体状况向老师现场咨询,不少居民们表示从今天的听课中改变了一些错误的饮食观念,争取做到合理膳食,增强身体素质,在全镇营造健康养生的良好氛围。

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